Kaksi päivää… Two days…

Kahden päivän päästä on vuorossa syksyn pääkoitos eli puolimaraton. Pidempiä lenkkejä en ole juurikaan tehnyt. Muuten on kyllä tullut juostua riittävästi uskoisin. Heiheian mukaan tänä vuonna olen juossut 352 km. Eihän se valtavasti ole, mutta noin 150 km enemmän kuin viime vuonna ennen puolikasta! Isommin en aio tankkailla – suoritus ei kuitenkaan kestä (toivottavasti) kovin montaa tuntia. Matkaan pitää lähteä kotoa melko aikaisin, että ehdin hakea kilpailunumeron ennen kello kymmentä. Se ehkä mietityttää eniten. Viime aikoina on kuitenkin ollut niin paljon muuta menoa ja ohjelmaa, että en halua lähteä edellisenä iltana matkaan ja yöpyä jossain lähempänä. Sitä paitsi nukun aina huonosti vieraassa paikassa, että varmasti enemmän saan levättyä kotona. Tämän viikon olen ottanut hyvin kevyesti. Maanantaina hölköttelin pienen lenkin ja eilen illalla kävelin lyhyen lenkin. Tänään ajattelin käydä töiden jälkeen vielä uimassa, mutta muuten olen huilannut. Toivottavasti tämä on oikea strategia!

 

In two days time I will be running half marathon, which is my main goal for this autumn. I haven´t run very many long trainings. This year I have run 352 km in total – which is about 150 km more than last year this time! I am not going to think about eating carbs, because I hope that I am not going to spend so many hours on race track. Mostly I am worried about time table of Sunday – I need to leave home quite early to get my race number berore 10 am. However I don´t want to leave on Saturday because I have been so busy lately that I haven´t spent much time at home. And I sleep better at home! 🙂 This week I have not done much training, a light jogging training on Monday and walking yesterday. Today I am planning to go swimming after work, but that´s all.

Advertisements
Kategoria(t): Uncategorized. Lisää kestolinkki kirjanmerkkeihisi.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s