-
Viimeisimmät artikkelit
Arkistot
- tammikuu 2019
- heinäkuu 2018
- kesäkuu 2018
- toukokuu 2018
- maaliskuu 2018
- tammikuu 2018
- marraskuu 2017
- lokakuu 2017
- heinäkuu 2017
- kesäkuu 2017
- toukokuu 2017
- huhtikuu 2017
- maaliskuu 2017
- helmikuu 2017
- tammikuu 2017
- joulukuu 2016
- marraskuu 2016
- syyskuu 2016
- elokuu 2016
- heinäkuu 2016
- kesäkuu 2016
- toukokuu 2016
- huhtikuu 2016
- maaliskuu 2016
- joulukuu 2015
- marraskuu 2015
- lokakuu 2015
- syyskuu 2015
- elokuu 2015
- heinäkuu 2015
- kesäkuu 2015
- toukokuu 2015
- huhtikuu 2015
- maaliskuu 2015
- helmikuu 2015
- tammikuu 2015
- joulukuu 2014
- marraskuu 2014
- lokakuu 2014
- syyskuu 2014
- elokuu 2014
- heinäkuu 2014
- kesäkuu 2014
- toukokuu 2014
- huhtikuu 2014
- maaliskuu 2014
- helmikuu 2014
- tammikuu 2014
- joulukuu 2013
- marraskuu 2013
- lokakuu 2013
- syyskuu 2013
- elokuu 2013
- heinäkuu 2013
- kesäkuu 2013
- toukokuu 2013
- huhtikuu 2013
- maaliskuu 2013
- helmikuu 2013
- tammikuu 2013
- joulukuu 2012
- marraskuu 2012
- lokakuu 2012
- syyskuu 2012
- elokuu 2012
Kategoriat
Meta
Kuukausittainen arkisto:joulukuu 2012
Vuoden viimeisen viikon treenit
Ei liene kovin yllättävää, että tämä oli hyvä treeniviikko, vaikka en ylimääräistä lomaa pitänytkään. Jouluaattona en treenannut – tai no, illalla tein kyllä lumitöitä pihalla, mutta noin muuten siinä oli lepopäivä. Muille päiville tulikin sitten treeniä. Hiihtoa aika paljon. Eilen … Lue loppuun
Kategoria(t): harjoitukset
Yksi kommentti
Viikon 51 treenit
Viime viikon treenailut menivät ihan mukavasti. Loppuviikon pakkanen kyllä hyydytti melkoisesti. Ei minusta ole ulkoilemaan siinä vaiheessa, kun mittari painuu -15 alapuolelle. -13 asteessa juoksu sujui vielä hyvin, samassa lämpötilassa pyöräily oli jo hyytävä kokemus. Loppuviikolla koitin sauvakävellä -19 asteessa … Lue loppuun
Kategoria(t): harjoitukset
Kommentoi
Nyt alkaa kevät…?
Tai sitten ei. Ulkona -13 astetta, mutta synkin talvi on nyt joka tapauksessa takana päin tämän päivän jälkeen. Mahtavaa. Olen ollut lomalla, että eihän tässä ole ehtinyt blogia päivittämään, kun on pitänyt tehdä joulua oikein urakalla. Tällä viikolla olen kyllä … Lue loppuun
Viikon 49 treenit
Viime viikko oli hyvä treeniviikko. Alkoi uusi ohjelmakin, mutta treenailin kyllä varsin vähän ohjelman mukaan – enemmänkin niin, että mikä sattui huvittamaan. Itsenäisyyspäivänä kävin hiihtämässäkin lyhyen pätkän, mutta meillä oli siinä vaiheessa vielä liian vähän lunta ja hiekkaa piti väistellä … Lue loppuun
Kategoria(t): harjoitukset
Kommentoi
Hankinta – Felt QW galaxy
Posti toi tänään ison paketin Saksan maalta. Tämmöinen sieltä tuli. 16.5 tuumainen. Neljän kilsan testilenksan kävin ajamassa (satula liian matalalla jne.), mutta hyvältä tuntui ja kevyeltä polkea. Tunnustettakoon, että valintaperusteena oli lähinnä väri (no, toki myös koko ja hinta, mutta sopivan … Lue loppuun
Viikon 48 ja marraskuun treenit
Viime viikolla tapahtui perinteinen ”talvi yllätti kuntoilijan”. Alkuviikolla oli vielä hyvin lämmintä ja sitten tulikin talvi kertarysäyksellä. Huh. Lunta saatiin meille päin juuri sen verran, että talviselta näyttää, mutta hiihtämään ei vielä pääse (ennätin kyllä kaivaa sukset esiin varastosta, mutta … Lue loppuun
Kategoria(t): harjoitukset
Kommentoi
hiilaritreenit 