Kuukausittainen arkisto:joulukuu 2012

Vuoden viimeisen viikon treenit

Julkaistu: 30 joulukuun, 2012 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Ei liene kovin yllättävää, että tämä oli hyvä treeniviikko, vaikka en ylimääräistä lomaa pitänytkään. Jouluaattona en treenannut – tai no, illalla tein kyllä lumitöitä pihalla, mutta noin muuten siinä oli lepopäivä. Muille päiville tulikin sitten treeniä. Hiihtoa aika paljon. Eilen … Lue loppuun →

Kategoria(t): harjoitukset | Yksi kommentti

Viikon 51 treenit

Julkaistu: 25 joulukuun, 2012 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Viime viikon treenailut menivät ihan mukavasti. Loppuviikon pakkanen kyllä hyydytti melkoisesti. Ei minusta ole ulkoilemaan siinä vaiheessa, kun mittari painuu -15 alapuolelle. -13 asteessa juoksu sujui vielä hyvin, samassa lämpötilassa pyöräily oli jo hyytävä kokemus. Loppuviikolla koitin sauvakävellä -19 asteessa … Lue loppuun →

Kategoria(t): harjoitukset | Kommentoi

Nyt alkaa kevät…?

Julkaistu: 21 joulukuun, 2012 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Tai sitten ei. Ulkona -13 astetta, mutta synkin talvi on nyt joka tapauksessa takana päin tämän päivän jälkeen. Mahtavaa. Olen ollut lomalla, että eihän tässä ole ehtinyt blogia päivittämään, kun on pitänyt tehdä joulua oikein urakalla. Tällä viikolla olen kyllä … Lue loppuun →

Kategoria(t): kilpailut | Kommentoi

Viikon 49 treenit

Julkaistu: 12 joulukuun, 2012 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Viime viikko oli hyvä treeniviikko. Alkoi uusi ohjelmakin, mutta treenailin kyllä varsin vähän ohjelman mukaan – enemmänkin niin, että mikä sattui huvittamaan. Itsenäisyyspäivänä kävin hiihtämässäkin lyhyen pätkän, mutta meillä oli siinä vaiheessa vielä liian vähän lunta ja hiekkaa piti väistellä … Lue loppuun →

Kategoria(t): harjoitukset | Kommentoi

Hankinta – Felt QW galaxy

Julkaistu: 5 joulukuun, 2012 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Posti toi tänään ison paketin Saksan maalta. Tämmöinen sieltä tuli. 16.5 tuumainen. Neljän kilsan testilenksan kävin ajamassa (satula liian matalalla jne.), mutta hyvältä tuntui ja kevyeltä polkea. Tunnustettakoon, että valintaperusteena oli lähinnä väri (no, toki myös koko ja hinta, mutta sopivan … Lue loppuun →

Kategoria(t): diabetes, pyöräily, varusteet | Kommentoi

Viikon 48 ja marraskuun treenit

Julkaistu: 3 joulukuun, 2012 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Viime viikolla tapahtui perinteinen ”talvi yllätti kuntoilijan”. Alkuviikolla oli vielä hyvin lämmintä ja sitten tulikin talvi kertarysäyksellä. Huh. Lunta saatiin meille päin juuri sen verran, että talviselta näyttää, mutta hiihtämään ei vielä pääse (ennätin kyllä kaivaa sukset esiin varastosta, mutta … Lue loppuun →

Kategoria(t): harjoitukset | Kommentoi