Kevätväsymys? Treeniväsymys? Väsymys?

Viime viikolla ei vaan huvittanut treenata. Mitään kovin pätevää syytä en keksi, ei vaan kerta kaikkiaan huvittanut. Ohjelman mukaan huilipäiviä ei olisi ollut, mutta pidin kaksi peräkkäin… enkä mitään järin pitkiä treenejä tehnyt muutenkaan. Vai iskikö loman jälkeen ahdistus? Töissäkin oli kyllä pitkästä aikaa ihan oikeasti tekemistä ja ehkä sekin verotti energiatasoja, ettei illalla enää virtaa riittänytkään. Kelitkin ovat olleet varsin vaihtelevat – hirmuisia pakkasia, myrskytuulta, aurinkoa… Viime viikon myrskyt eivät tuoneet tänne lunta, pelkästään tuulta. Sen seurauksena ladut ovat hurjan roskaiset. Pöh. Lauantaina kävin hiihtämässä 11 km, mutta ei se mikään kovin suuri nautinto ollut, kun koko ajan piti skarpata, ettei sukset kovin pahasti tökkää roskiin.

Viikko 10 (4.3.2013-10.3.2013)
Urheilulaji Kpl Kesto (h) Matka (km)
Kuntosali 2 40.4% 1:45:00 0.0% 0.0
Juoksu 1 30.0% 1:18:00 55.8% 13.9
Hiihto(v) 1 18.1% 0:47:00 44.2% 11.0
Lihashuolto+lihaskunto 1 11.5% 0:30:00 0.0% 0.0
5 4:20:00 24.9
Advertisements
Kategoria(t): harjoitukset. Lisää kestolinkki kirjanmerkkeihisi.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s