Kuukausittainen arkisto:huhtikuu 2013

Viikon 16 treenit

Julkaistu: 23 huhtikuun, 2013 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Viime viikko oli kevytviikko ”huipentuen” lauantain pitkään juoksulenkkiin Lahdesta Pajulahteen. Se olikin viikon ainoa juoksu. Keli parani lauantaiksi ja oli kyllä mainio sää hölkötellä pari tuntia. Aurinko paistoi sen verran, että piposta jäi oikein rusketusraita otsaan! Triathlon/maratonkoulu porukalla hölkättiin siis … Lue loppuun →

Kategoria(t): buzzador, harjoitukset, juoksu, triathlonkoulu, varusteet | Kommentoi

Viikon 15 treenit

Julkaistu: 16 huhtikuun, 2013 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Viime viikko oli treenien suhteen jo ihan ok viikko. Lepopäiviä tuli kaksi, kun oli kaikkea muuta ohjelmaa myös. Sunnuntain pitkän lenkin tein kaverin kanssa ja kylläpä kulki juoksu melko paljon paremmin kuin yksin! Mahtavaa. Kelit muuttuivat melko ankeiksi ja sateisiksi … Lue loppuun →

Kategoria(t): buzzador, harjoitukset | Kommentoi

Joulu on taas, joulu on taas… eli buzzador paketti tuli!

Julkaistu: 9 huhtikuun, 2013 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Tänään odotti saapumisilmoitus, että r-kioskilta voi hakea buzzador-paketin eli sinne siis. Olikin melkoinen paketti Maximilta eli energiapatukoita kahta eri makua, palautumispatukoita kahta makua ja after training patukoita niin ikään kahta makua. Urheilujuomaa jauheena sekä poretabletteina. Lisäksi kolme palautumisjuomaa (kaikki eri … Lue loppuun →

Kategoria(t): buzzador | Kommentoi

Viikon 14 treenit

Julkaistu: 7 huhtikuun, 2013 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Tälle(kin) viikolle tuli vähän treeniä. Mies oli viikonlopun reissussa ja pienimmät ipanat on vielä niin pieniä, että ei tästä mihinkään lenkille karata. Lasten kanssa tuli kyllä liikuttua melkoisestikin viikonlopun – lauantaina käytiin perhejumpassa, mentiin ja tultiin kävellen/pyörällä. Tänään käytiin sitten … Lue loppuun →

Kategoria(t): harjoitukset | Kommentoi

Varusteita

Julkaistu: 5 huhtikuun, 2013 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Kesän lähestyessä tulee taas mieleen yhtä sun toista ihan todella välttämätöntä vermettä, mitä olisi pakko hankkia. Kunnonkohottajan ja miehensä kanssa ollaan tilailtu jo useampaan otteeseen tavaraa Wigglestä. Toimitus on melko nopea ja ainakin tähän mennessä kaikki tilatut tavarat ovat tulleet … Lue loppuun →

Kategoria(t): Uncategorized, varusteet | Kommentoi