-
Viimeisimmät artikkelit
Arkistot
- tammikuu 2019
- heinäkuu 2018
- kesäkuu 2018
- toukokuu 2018
- maaliskuu 2018
- tammikuu 2018
- marraskuu 2017
- lokakuu 2017
- heinäkuu 2017
- kesäkuu 2017
- toukokuu 2017
- huhtikuu 2017
- maaliskuu 2017
- helmikuu 2017
- tammikuu 2017
- joulukuu 2016
- marraskuu 2016
- syyskuu 2016
- elokuu 2016
- heinäkuu 2016
- kesäkuu 2016
- toukokuu 2016
- huhtikuu 2016
- maaliskuu 2016
- joulukuu 2015
- marraskuu 2015
- lokakuu 2015
- syyskuu 2015
- elokuu 2015
- heinäkuu 2015
- kesäkuu 2015
- toukokuu 2015
- huhtikuu 2015
- maaliskuu 2015
- helmikuu 2015
- tammikuu 2015
- joulukuu 2014
- marraskuu 2014
- lokakuu 2014
- syyskuu 2014
- elokuu 2014
- heinäkuu 2014
- kesäkuu 2014
- toukokuu 2014
- huhtikuu 2014
- maaliskuu 2014
- helmikuu 2014
- tammikuu 2014
- joulukuu 2013
- marraskuu 2013
- lokakuu 2013
- syyskuu 2013
- elokuu 2013
- heinäkuu 2013
- kesäkuu 2013
- toukokuu 2013
- huhtikuu 2013
- maaliskuu 2013
- helmikuu 2013
- tammikuu 2013
- joulukuu 2012
- marraskuu 2012
- lokakuu 2012
- syyskuu 2012
- elokuu 2012
Kategoriat
Meta
Kuukausittainen arkisto:heinäkuu 2013
Kesäillan kymppi ja viime viikon treenit
Pääsin kun pääsinkin viime torstaina juoksemaan Artjärvelle – eikä tarvinnut edes pakata lapsia kyytiin (hyvä niin, sillä vettä satoi ihan koko juoksun ajan melkoisesti). Juoksu kulki pääasiassa maantien reunaa, joku pätkä oli hiekkatietäkin. Sellainen perinteinen maalaisjuoksutapahtuma. Aika kovakuntoista porukkaa oli … Lue loppuun
Kategoria(t): Uncategorized
Kommentoi
Heinäkuun alkupuolen treenit
Heinäkuun alkupuolella on treeniä kertynyt ihan kelvollinen määrä. Aikuisten yleisurheilukoulu on jatkunut mm. 3-loikan, seiväshypyn ja moukarin merkeissä. Heinäkuussa on paikallinen yu-seura järjestänyt myös jumppia ja pari kertaa olen käynyt ohjatusti venyttelemässä – on kyllä tehnyt hyvää. Jostain syystä venyttely … Lue loppuun
Kategoria(t): harjoitukset
Kommentoi
Pullukka puolimaratonille…
Osallistuin eilen Vierumäellä ”Pullukka puolimaratonille” tapahtumaan, jota markkinoitiin ”Suomen hauskimpana juoksutapahtumana”. Hauskaksi tapahtuman teki ilmeisesti se, että juoksun ideoijana oli pullukka koomikko Sami Hedberg (never heard…). No, tapahtumapaikka oli kuitenkin tässä lähistöllä ja siitä sai näppärästi tehtyä koko perheen miniloman. … Lue loppuun
Ensimmäisen vuosipuoliskon treenit
Tammi-kesäkuun aikana treeniä kertoi n. 120 h (koko viime vuoden aikana yhteensä 199 h eli siihen nähden hieman paremmassa vauhdissa ollaan). Eipä tuota nyt noin muuten isommin osaa kommentoida. Alkuvuodesta treeniä kertyi enemmän, huhti-toukokuussa todella vähän ja nyt kesäkuussa taas … Lue loppuun
Kategoria(t): harjoitukset
Kommentoi
Kesäkuun treenit
Taas on kuukausi vaihtunut ja samalla on menty jo ensimmäinen puolikas tätä vuottakin! Kesäkuussa treeniä kertyi enemmän kuin huhti- ja toukokuussa, mutta ei tässä nyt kovin komeilla lukemilla pääse kehumaan… Se tavoite kuitenkin täyttyi, että koko vuoden pyöräilykilometrejä on nyt … Lue loppuun
Kategoria(t): harjoitukset
Kommentoi
hiilaritreenit 