RUMA SANA

Minulla ei ole tapana kiroilla, mutta nyt kyllä tekisi mieli. Kävin päivällä kokeilemassa, mitä jalka tuumii juoksusta. Juoksin 2 km niin hitaasti, etten edes tiennyt, että pystyn niin hitaasti juoksemaan (n. 7:20 /km). Juostessa tuntui ihan hyvälle, mutta sen jälkeen ei. (todettakoon, että ennen juoksuakin oli siis varsin hyvä, lähes kivuton, olo) Kantapää on nyt kipeä, melkoisesti. :/ Jos ei ihmeitä tapahdu, niin ei ole mitään järkeä lähteä viivalle sunnuntaina. Jos tietäisin, että selviäisin maaliin asti, niin en epäröisi hetkeäkään, vaikka se sitten tarkoittaisi sitä, että olisin juoksematta koko talven. Mutta se tuntuisi todella turhalta, jos lähtisin juoksemaan, joutuisin keskeyttämään ja olisin koko talven juoksematta. VOI ISO HARMISTUS. Harmittaa ihan tolkuttomasti tämä tilanne!

Tämmöiset Merrellin barefoot-tossut meille rantautuivat perjantaina. Olen tätä paljasjalkajuoksua miettinyt kovasti – Pajulahden videoanalyysissähän todettiin, että olen hyvin vahvasti kantajuoksija, että ei kait se sitten ole mikään ihme, jos siihen rasitusvamma iskee.

Viime viikon(kin) treenit jäivät melko vähäisiksi, pari kertaa kuntosalilla, kerran maastopyöräilemässä, vähän venyttelyä parissa välissä. Pyörän kanssa harrastin pyöräsienestystä lauantaina aamusta. Heräsin ihan liian aikaisin ja lähdin lenkille jo seitsemän aikaan vesisateeseen. Asennepisteet siitä itselle. 🙂 Sieniapajia katselin ihan lähituntumasta, kun kokeilin ajaa polun vieressä sammalikossa ja niin sitä mentiin komeasti kumoon…

Kilometrikisan aikaan sain polkettua 811 km. Sinne olen kirjannut muutakin kun treenipyöräilyä – kauppareissut jne.

Advertisements
Kategoria(t): harjoitukset, vammat. Lisää kestolinkki kirjanmerkkeihisi.

Yksi vastaus artikkeliin: RUMA SANA

  1. Satu sanoo:

    Onpa kurjia uutisia!! 😦 Tulipa berliinistä nyt sitten juoksu- tai turistireissu, niin oikein mukavaa matkaa silti.
    -S-

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s