Kuukausittainen arkisto:tammikuu 2014

Finlandia-hiihtoon 3 (!!!) viikkoa

Julkaistu: 31 tammikuun, 2014 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Perinteinen perjantaikuva alla. Ei siis lunta vieläkään. Pakkaslunta on parina päivänä tippunut, mutta ei merkittävästi. Tälle illalle ja huomiselle on kait vihdoin lumisadetta luvattu. Huvittavaa sinänsä, että tällä kylällä, missä käyn töissä ja talous on kunnalla äärimmäisen huonolla tolalla, niin … Lue loppuun →

Kategoria(t): Uncategorized | Kommentoi

Hiihtelyä

Julkaistu: 27 tammikuun, 2014 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Viime viikolle tuli treeniä ihan mukavasti. N. 5 tuntia, mistä puoli tuntia venyttelyä. Salilla kävin kahteen kertaan ja hölkkäämässä niin ikään kaksi kertaa! Ihan huippua, että jalka kesti hölköttelyn tai siis PF ei vaivannut (polvessa nimittäin taitaa olla taas nestettä, … Lue loppuun →

Kategoria(t): harjoitukset, hiihto | Kommentoi

4 viikkoa Finlandiaan…

Julkaistu: 24 tammikuun, 2014 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Heh, edellisistä viikoista poiketen työpaikan pihalla ei ole parkissa minkään huoltofirman pakua näköjään. 🙂 Mutta joo, lunta on siis saman verran kuin viikko sitten eli ruoho pilkistää edelleen lumen alta. Viime viikosta poiketen, olen nyt kuitenkin hiihtänyt sen vajaa 11 … Lue loppuun →

Kategoria(t): Uncategorized | Kommentoi

Hiihtokausi avattu

Julkaistu: 19 tammikuun, 2014 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Tämän viikon tunnelmat tiivistää aika hyvin lauantaiaamuinen kuva: Olin kuitenkin suunnittellut meneväni hiihtämään ja sen päätin pakkasesta huolimatta toteuttaa. Suuntasin siis Lahteen Urheilukeskukseen. Urheilukeskuksessa oli lumetettu stadion ja stadionilta Tapanilan suuntaan lähtevän ladun alku, niin että pääsi hiihtämään 1,5 km:n … Lue loppuun →

Kategoria(t): harjoitukset, hiihto | Yksi kommentti

5 viikkoa Finlandiaan…

Julkaistu: 17 tammikuun, 2014 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Kyllähän tuo maisema toimiston ikkunasta on tällä viikolla jo paljon talvisempi kuin viikko sitten. Jos katsoo pelkästään puun latvoja, niin ihan näyttää oikealta talvelta – lunta vaan on edelleen sen verran vähän, että ruoho pilkistää lumen läpi. 😦 Pakkasta on … Lue loppuun →

Kategoria(t): Uncategorized | Kommentoi

Pakkanen ja aavistus lumesta

Julkaistu: 13 tammikuun, 2014 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Kylläpäs iski taas arki rankasti loman jälkeen. Treenimäärät tipahtivat heti melkoisesti. Pöh. Viime viikolla kävin maanantaina ajamassa maastopyörällä 26 km, tiistaina venyttelin puolisen tuntia, mutta sitten tulikin pari lepopäivää (ja koska kyllähän tuo tiistaikin lepopäiväksi lasketaan niin tuli sitten kolme … Lue loppuun →

Kategoria(t): harjoitukset | Kommentoi

Finlandia-hiihtoon aikaa 6 viikkoa

Julkaistu: 10 tammikuun, 2014 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Eilen selasin kalenteria hienoisen kauhun vallassa – Finlandia-hiihtoon on aikaa kuusi viikkoa, hiihtokilometrejä kasassa ihan puhdas nolla… Alla näkymä työpaikan ikkunasta tälle päivää, että ei ihan kovin hyvät hiihtokelit. Pakkastahan sääennusteet nyt lupaa (aamulla oli täällä vielä +2), mutta lunta … Lue loppuun →

Kategoria(t): Uncategorized | Kommentoi

Treenit 1/201

Julkaistu: 6 tammikuun, 2014 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Se on sitten jo vuoden ensimmäinen viikko takanapäin! Olipa ihanaa olla lomalla vaan huomenna täytyy töihin taas selviytyä ja treenien järjestelykin vaikeutuu taas. 😦 Viime viikolle kertyi jotain treeniä kaikille muille päiville paitsi tiistaille – silloin venyttelin kotona. Tuossapa treenit … Lue loppuun →

Kategoria(t): harjoitukset | Kommentoi