Etelän treenileirillä

Tämä on ollut kerrassaan mainio viikonloppu ja taisi kertyä ennätysmäärä treenitunteja tälle viikolle (mikä ei nyt toki minun tapauksessani ole ihan tolkuttoman paljon se). Ajelin lauantaina aamusta Kirsin luo. Pistin juoksukamppeet päälle jo kotoa lähtiessä, että päästiin saman tien starttaamaan juoksulenkille. 11 km hölköteltiin Sääksi-triathlonin juoksureittiä pitkin. Itsellä on vielä harkinnassa, että lähtisinkö niihin kisoihin, mutta jos lähden, niin on ainakin reitit osittain katsastettu etukäteen. 🙂

Tällainen oli maisema järven rannassa eilen:

Juoksun jälkeen laitettiin lounasta ja ruuan jälkeen otettiin esiin kevyemmät pyörät. Huh! Minulla oli oma cyclo cross mukana – ja ihan uusi Lidlin pyöräilytakki päällä. 😀 Todettakoon, että takin malli on merkittävästi parempi kuin edellinen, joka oli enempi sellainen ”laatikomallinen”.

Melkein 30 km pyöräiltiin. Illalla vielä saunottiin, syötiin ja venyteltiin. Ja hyvin nukutti, vaikka yleensä en vieraassa paikassa saa nukuttua, mutta nyt ei ollut mitään ongelmaa. 🙂

Tänään starttiin treeniin lounaan jälkeen. Tehtiin yhdistelmätreeni pyöräily-juoksu. Pyöräilyä 24 km, juoksua vajaa 5 km. Vähän oli pyöräillessä väsymystä jaloissa havaittavissa, mutta kyllä se siitä. Itekseni en varmaan olisi saanut pakotettua itseäni noin pitkään treeniin, mutta kaverin kanssa oli kyllä mukavaa. Sääkin suosi, aurinko paistoi kumpanakin päivänä. Lenkin jälkeen ajeltiin vielä avantouinnille! Olikin vähän enemmän hard core-meiningillä avaintouintia, sillä ei ollut laituria vaan piti kahlata veteen! Huh. Ensimmäisellä kerralla en päässyt kuin reisiin asti ja käännyin takaisin, mutta kahteen kertaan kävin pikaisesti kastautumassa. Hyvä minä!

Että ihan kerrassaan mainio etelän leiri kyllä. Kevät oli selvästi pidemmällä, näkyi jo leskenlehtiä ja krookuksiakin! 🙂 Hyvillä mielin uuteen viikkoon.

Mainokset
Kategoria(t): harjoitukset. Lisää kestolinkki kirjanmerkkeihisi.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s