-
Viimeisimmät artikkelit
Arkistot
- tammikuu 2019
- heinäkuu 2018
- kesäkuu 2018
- toukokuu 2018
- maaliskuu 2018
- tammikuu 2018
- marraskuu 2017
- lokakuu 2017
- heinäkuu 2017
- kesäkuu 2017
- toukokuu 2017
- huhtikuu 2017
- maaliskuu 2017
- helmikuu 2017
- tammikuu 2017
- joulukuu 2016
- marraskuu 2016
- syyskuu 2016
- elokuu 2016
- heinäkuu 2016
- kesäkuu 2016
- toukokuu 2016
- huhtikuu 2016
- maaliskuu 2016
- joulukuu 2015
- marraskuu 2015
- lokakuu 2015
- syyskuu 2015
- elokuu 2015
- heinäkuu 2015
- kesäkuu 2015
- toukokuu 2015
- huhtikuu 2015
- maaliskuu 2015
- helmikuu 2015
- tammikuu 2015
- joulukuu 2014
- marraskuu 2014
- lokakuu 2014
- syyskuu 2014
- elokuu 2014
- heinäkuu 2014
- kesäkuu 2014
- toukokuu 2014
- huhtikuu 2014
- maaliskuu 2014
- helmikuu 2014
- tammikuu 2014
- joulukuu 2013
- marraskuu 2013
- lokakuu 2013
- syyskuu 2013
- elokuu 2013
- heinäkuu 2013
- kesäkuu 2013
- toukokuu 2013
- huhtikuu 2013
- maaliskuu 2013
- helmikuu 2013
- tammikuu 2013
- joulukuu 2012
- marraskuu 2012
- lokakuu 2012
- syyskuu 2012
- elokuu 2012
Kategoriat
Meta
Kirjoittajan arkistot: d1treenaaja
Vuoden vaihtuessa
Vuosi 2018 oli huonoin treenivuosi aikoihin. Heiaheiaan on kertynyt treeniä yhteensä 190 tuntia, se on vähän. Syksypuolella sairastin flunssaa pitkään ja hartaasti ja nyt loppusyksyllä olen kärsinyt polvivaivoista (näköjään myös tästä pitkään ja hartaasti), mutta ilman näitäkin saldo olisi heikko. … Lue loppuun
Kategoria(t): Uncategorized
Kommentoi
Puolet vuodesta 2018
Jotenkin hämmentävästi ollaan jo heinäkuussa tätäkin vuotta. Alkuvuosi on ollut töissä varsin kiireinen, aika monta iltaa on mennyt kokouksissa ja se on kyllä näkynyt harjoitusmäärissä. Puolen vuoden saldo näyttää olevan 108 tuntia, josta eniten hölkkää ja toiseksi eniten hiihtoa. Alkuvuoteen … Lue loppuun
Kategoria(t): Uncategorized
Kommentoi
Lahti-Hollola Jukola 2018
Tänäkin vuonna oli viikkoa ennen juhannusta suunnitelmissa Jukolan viesti. Tällä kertaa tapahtuma olikin lähes kotinurkilla, joka toki muuttaa reissun luonnetta melkoisesti. Tarkoituksena oli lähteä lähes koko perheen voimin viikonlopuksi telttailemaan, mutta lapsista osa sairastui, joten suunnitelmat muuttuivat. Lähdin lopulta itsekseni … Lue loppuun
Kategoria(t): suunnistus
Kommentoi
SisuXtrail
Äitienpäivän aattona järjestettiin Lapinjärvellä ensimmäistä kertaa SisuXtrail polkujuoksutapahtuma. Tarjolla oli monenlaisia matkoja – 8 km, 21 km, 30 km ja 68 km. Itse päädyin tuohon 21 kilometriin, koska se on matka, jonka voi selvittää vaikkei hirveästi ehtisikään harjoitella. Kisapäivälle osui … Lue loppuun
Kategoria(t): kilpailut, polkujuoksu, Uncategorized
Kommentoi
Anjalan 24h hiihto
Viikko sitten käytiin Iitin Pyrinnön porukalla hiihtämässä Anjalan Liiton 24h hiihdossa. Kisa alkoi perjantaina klo 12. Minun vuoroni oli lauantaina aamulla klo 6-8. Herätyskello soitti siis neljältä aamuyöllä, että kaikenlaisia harrasteita sitä pitää ihmisellä olla. ”Yövuorolaiset” olivat hiihtäneet meillä kolmen … Lue loppuun
Kategoria(t): Uncategorized
Kommentoi
Vuosi 2017
Vuonna 2017 treeniä kertyi 217 tuntia – se on n. 20 tuntia vähemmän kuin edellisinä vuosina. Ykköslaji oli jälleen juoksu ja sitä kertyikin enemmän kuin viime vuosina, mutta varsin pieniähän nuo määrät ovat. Heikoin kuukausi oli toukokuu, jolloin ruusu pakotti … Lue loppuun
Kategoria(t): Uncategorized
Kommentoi
Polkujuoksuohjaajaksi oppimassa
Viime viikon sunnuntaina lähdin aamusella kohti Pasilaa ja Suomen Ladun toimistoa. Ilmoittauduin jo kevätpuolella polkujuoksuohjaajakurssille ja ilokseni pääsin kurssille. Meitä oli noin 20 kurssilaista. Kurssin opettajina toimivat Veera Malmivaara ja Lari Salama. Ensin käytiin asioita läpi sisätiloissa, sitten lähdettiin Keskuspuistoon … Lue loppuun
Kategoria(t): polkujuoksu, Uncategorized
Kommentoi
Voimachallenge
Syyskuun viimeisenä päivänä järjesti paikallinen Mahtisali voimachallenge kisan. Tarjolla oli yksilösarja, parisarja ja joukkuesarja. Lupauduin urheiluseuran joukkueeseen mukaan. Meillä olikin kaksi joukkueellista väkeä ja päätimme tehdä naisten joukkueen ja miesten joukkueen. Lajit eivät varsinaisesti olleet mitään itselle vahvoja lajeja, mutta … Lue loppuun
Kategoria(t): Uncategorized
Kommentoi
Berliinissä tepsuttelua
Viikko sitten kävin toistamiseen Berliinissä maratonilla. Lähdimme miehen kanssa reissuun perjantaina – vähän jännitti, että lentääkö Air Berlin, mutta hyvin päästiin matkaan. Oltiin perillä jo hyvissä ajoin, etsiydyttiin hotellille ja lähdettiin messuille hakemaan ranneketta ja numeroa. Mies oli siis huoltajana … Lue loppuun
Kategoria(t): Uncategorized
Kommentoi
Nuts Pallas huumaa
Viikko sitten vietin päivän tuntureilla Nuts Pallas polkujuoksutapahtumassa. Meidän perhe yhdisti kesälomareissun tähän tapahtumaan (kuten monesti aiemminkin suuntaa meidän perhe lomillaan sinne, missä äiti käy samalla ohimennen jossain pikku kisassa – Joroisilla, Kuopiossa, Hämeenlinnassa…) ja palasimme kotiin vasta nyt. Lähdimme … Lue loppuun
Kategoria(t): diabetes, kilpailut, Nuts Pallas, polkujuoksu, Uncategorized
4 kommenttia