Aihearkisto: harjoitukset

Kohti Nuts Pallasta

Julkaistu maaliskuu 25, 2017 by

Hiihtokausi jäi tänä vuonna todella lyhyeksi. Hiihtokilometrejä taisi kertyä huikeat n. 100 km… Jos ei ole hiihtokausi, on varmaan juoksukausi? Vai? Hiihtoloman aikana katselin kalenteria ja totesin, että kesä ja Nuts Pallas lähestyvät. En ole vuosiin treenaillut minkään ohjelman mukaan … Lue loppuun →

Kategoria(t): harjoitukset, juoksu, Nuts Pallas | Kommentoi

Viimeisen lomaviikon reissuliikunnat

Julkaistu elokuu 7, 2016 by

Viimeisen lomaviikon lomailimme Ahvenanmaalla. Olen käynyt Ahvenanmaalla kerran aikaisemmin – eikä siitä ole kuin n. 25 vuotta! No, pari paikkaa tunnistin edelleen. Mökkeilimme Bastössä, n. 30 km:n päässä Maarianhaminasta. Treenikamppeista otin mukaan vain lenkkarit eli juokseminen oli ainoa tarjolla oleva … Lue loppuun →

Kategoria(t): harjoitukset | Kommentoi

Vuosi 2016 – puolivälin krouvissa

Julkaistu heinäkuu 4, 2016 by

Vuosi on kääntynyt jo heinäkuulle. Jotenkin ajan kuluminen on tänä(kin) vuonna yllättänyt! Treeniä on vuoden ensimmäisten kuuden kuukauden aikana kertynyt 147 kpl, joka vastaa 136 tuntia. Tasaisen vauhdin taulukolla treeniä kertyisi siis enemmän kuin aiempina vuosina, mutta katsotaan nyt miten … Lue loppuun →

Kategoria(t): harjoitukset, Uncategorized | Kommentoi

Takatalvi

Julkaistu maaliskuu 31, 2015 by

Ilo lämpimistä kevätpäivistä jäi aika lyhyeksi tuon edellisen postauksen jälkeen. Ensin kylmeni ilmat ja nyt onkin sitten pari päivää satanut ihan tauotta – eilen räntää ja tänään ihan silkkaa vettä. Ei houkuta juuri  ulkoiluun. Parahiksi myös kevätfllunssa koittaa kolkutella – … Lue loppuun →

Kategoria(t): harjoitukset | Kommentoi

Speedo Masters uintileirillä Pajulahdessa

Julkaistu helmikuu 9, 2015 by

Hankin itse itselleni joululahjaksi Speedo Mastersin uintileirin Pajulahdessa helmikuussa. Ilmoittautuessa pohdin, ilmoittaudunko tekniikkaryhmään, joka keskittyy vapaauintiin vai triathlonryhmään. Olen kuitenkin saanut viime vuosina jonkun verran tekniikkaopetusta, mutta toisaalta tiedän, että omassa uintitekniikassa on varmasti rutkasti parantamisen varaa enkä ole pitkiä … Lue loppuun →

Kategoria(t): diabetes, harjoitukset, uinti | Kommentoi

Sielunmaisema

Julkaistu helmikuu 2, 2015 by

Viime viikolla oli uutisissa juttua siitä, minkä paikan kukin kokee sielunmaisemakseen, että suurimmalla osalla se on joku lapsuuden paikka. Eilen kävin hiihtoturistina Lahdessa ja mietin, että siinä ehkä on minun sielunmaisemani, siinä ladulla. Ne mäet ja mutkat. Ennen kaikkea mäet. … Lue loppuun →

Kategoria(t): harjoitukset, hiihto | Avainsanat: , | Kommentoi

Marraskuun saldo…

Julkaistu joulukuu 1, 2014 by

Vaihtuihan se kuukausi vihdoin. Niin pitkään kun marraskuu tuntuikin kestävän, niin eipä siinä hirveästi treeniä kertynyt – vaikuttavat 16 tuntia. Oho. Viikonloppuna satoi muutama hitunen lunta, että vähän oli maailma valkoisempi, kun eilen kävin maastopyörällä ajelemassa. Ekaa kertaa nastoilla tälle … Lue loppuun →

Kategoria(t): harjoitukset | Kommentoi