Aihearkisto: juoksu

Salpausselkä trail run

Julkaistu: 1 kesäkuun, 2017 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Viime lauantaina järjestettiin Lahdessa Salpausselkä Trail Run tapahtuma. Tämä tuntui hyvältä treeniltä Nuts Pallasta varten. Toki on aina jotenkin sykähdyttävää urheilla Lahdessa – lapsuuden ja nuoruuden maastoissa. Toukokuun alussa vaivannut ruusu mietitytti kyllä, tosin lähinnä sen kannalta että uskallanko lähteä … Lue loppuun →

Kategoria(t): juoksu, kilpailut, polkujuoksu, puolimaraton | Kommentoi

Kohti Nuts Pallasta

Julkaistu: 25 maaliskuun, 2017 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Hiihtokausi jäi tänä vuonna todella lyhyeksi. Hiihtokilometrejä taisi kertyä huikeat n. 100 km… Jos ei ole hiihtokausi, on varmaan juoksukausi? Vai? Hiihtoloman aikana katselin kalenteria ja totesin, että kesä ja Nuts Pallas lähestyvät. En ole vuosiin treenaillut minkään ohjelman mukaan … Lue loppuun →

Kategoria(t): harjoitukset, juoksu, Nuts Pallas | Kommentoi

Uusi Lahti juoksu 2016

Julkaistu: 28 syyskuun, 2016 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Sunnuntaina osallistuin Uusi Lahti juoksuun – yllätys, yllätys – Lahdessa. Kävin hakemassa numerolapun ja lauantaina,koska totesin, että sunnuntaina en ehdi tarpeeksi ajoissa Lahteen. Ennätettiin ihmetellä kesämäkihyppyäkin hetken aikaa, myöhemmin selvisi että sm-kisathan siellä olivat menossa. Puolimaratonille lähdin, vaikka koko vuonna … Lue loppuun →

Kategoria(t): juoksu, kilpailut, Uncategorized | Kommentoi

Iittihölkkä 2016

Julkaistu: 29 heinäkuun, 2016 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Eilen illalla hölkättiin Iitti-hölkkä. Päivä oli varsin helteinen ja kotoa lähdettäessä näytti mittari vielä 26 astetta. Huh. Onneksi aurinko kuitenkin piiloutui pilvien taakse ja keli tuntui heti paljon siedettävämmältä. Perinteiseen tapaan ensin juostiin lasten matkat. Kaikki kolme lasta juoksivat tänä … Lue loppuun →

Kategoria(t): juoksu, kilpailut | Yksi kommentti

Vaihtelevia kelejä

Julkaistu: 29 maaliskuun, 2016 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Maaliskuukin alkaa olla lopuillaan. Kovasti vaihtelevia kelejä on ollut ainakin täällä Etelä-Suomessa. Pari viikkoa sitten oli muutama keväinen päivä ja ennätin innostua pyöräilystä – tosin vasta maastopyörällä ajelin. Ja sitten iskikin takatalvi – vai oliko se nyt edes mikään takatalvi … Lue loppuun →

Kategoria(t): diabetes, hiihto, juoksu, Uncategorized | Kommentoi

Joulumarkkinajuoksu

Julkaistu: 21 joulukuun, 2015 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Lauantaina oli omalla kylällä tarjolla joulumarkkinajuoksu, minne osallistuin – vaikka lenkit ovat jääneet vähiin viime aikoina. Ilma oli varsin hyvä, poutainen ja lämmin, vähän tuulinen kylläkin. Juoksijoitakin oli tullut paikalle varsin hyvä porukka. Itse lähdin ilman sen suurempaa aikatavoitetta matkaan. … Lue loppuun →

Kategoria(t): juoksu, kilpailut | Kommentoi

Peten puolikas eli kymppi Lapinjärvellä

Julkaistu: 29 kesäkuun, 2015 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Lauantaina kävin juoksemassa Lapinjärvellä kympin Peten puolikas tapahtumassa. Kävin tapahtumassa ensimmäistä kertaa viime vuonna ja silloin voitin palautekyselyn arvonnassa osallistumisen tälle vuodelle. Keli oli lauantaina jokseenkin vaihteleva, mutta lämpötila juoksun kannalta varmasti paras mahdollinen. Peten puolikas on siitä mukava tapahtuma, … Lue loppuun →

Kategoria(t): juoksu, kilpailut | Kommentoi

Talvijuoksucup

Julkaistu: 16 helmikuun, 2015 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Lauantaina  juostiin talvijuoksucupin 4. osakilpailu Iitissä. Koska päivälle ei sen ihmeempää ohjelmaa ollut, lähdin juoksemaan minäkin – lisäksi iittiläiset pääsivät ystävänpäivän kunniaksi ilmaiseksi. Omat juoksentelut ovat jääneet varsin vähiin talvella eikä varsinkaan pidempää lenkkiä ole tullut tehtyä yhtään (lue: pidempi … Lue loppuun →

Kategoria(t): juoksu, kilpailut | Kommentoi

Iitti-hölkkä vol. 2

Julkaistu: 1 elokuun, 2014 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Eilen hölkättiin historian toinen Iitti-hölkkä. Väkeä oli paikalla varmastikin jonkun verran viime vuotista enemmän. En ennättänyt kisan jälkeen järjestäjiltä kysyä, että mikä mahtoi olla määrä. Onnekkaasti Helena-myrsky kiersi Kausalan, joten oli oikein hyvä ilma juosta – tai hyvä ja hyvä, … Lue loppuun →

Kategoria(t): juoksu, kilpailut | Yksi kommentti

Peten puolikas Lapinjärvellä

Julkaistu: 28 kesäkuun, 2014 | Kirjoittanut: d1treenaaja

Tänään kävin juoksemassa kympin Lapinjärvellä Peten puolikkaalla – mikä siis kertoo sen, että tapahtuman päämatka lienee puolimara. Sattui oikein mukava, aurinkoinen keli ja oli oikein urheilujuhlan tuntua tapahtumapaikalla – joku paikallinen bändi soittamassa jne. Ja koska kuulutukset tuli myös ruotsiksi, … Lue loppuun →

Kategoria(t): juoksu, kilpailut | Kommentoi