Aihearkisto: Uncategorized

Nuts Pallas huumaa

Viikko sitten vietin päivän tuntureilla Nuts Pallas polkujuoksutapahtumassa. Meidän perhe yhdisti kesälomareissun tähän tapahtumaan (kuten monesti aiemminkin suuntaa meidän perhe lomillaan sinne, missä äiti käy samalla ohimennen jossain pikku kisassa – Joroisilla, Kuopiossa, Hämeenlinnassa…) ja palasimme kotiin vasta nyt. Lähdimme … Lue loppuun

Kategoria(t): diabetes, kilpailut, Nuts Pallas, polkujuoksu, Uncategorized | 4 kommenttia

Tällä viikolla suuntana Nuts Pallas!

Tällä viikolla alkaa loma ja heti on suuntana Lappi. Lauantaina on vuorossa Nuts Pallas tapahtuma, 55 km Pallakselta Hettaan. Hurjaa. Juoksukaveri omia tuntemuksiaan jo kirjoittelikin. Keli näyttää tällä erää ihan kivalta, mutta ennuste on vaihdellut aika paljon viime päivinä, että … Lue loppuun

Kategoria(t): kilpailut, Nuts Pallas, polkujuoksu, Uncategorized | Yksi kommentti

Jukolan viesteissä

Viime viikonloppuna retkeiltiin taas Jukon viesteissä. Tällä kertaa tapahtuma järjestettiin Pohjois-Karjalassa, Enossa. Ajeltiin paikalle perjantaina, koska matka on kuitenkin varsin pitkä ja venlojen viestin startti on jo klo 14 lauantaina. Tänä vuonna oli tarjolla erikseen lapsiperheille oma parkkipaikka, josta oli … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Kommentoi

Telakalla

Viikko sitten sunnuntaina kävin pitkällä kävelylenkillä ja sain rakon jalkaani. Maanantaina rakko painoi jalassa ikävästi ja puhkaisin sen… VIRHE… Keskiviikkona nilkka oli punoittava ja kuumottava ja koska perjantaina oli tarkoitus lähteä reissun päälle, varasin iltapäiväksi ajan työterveyslääkärille ja kävin jalkaa … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Kommentoi

Hyötyliikunta, mihin se jäi?

Täytin viime viikolla työterveyden ”määräaikaiskatsastus”-lomaketta (koska tänä vuonna tulee pyöreitä vuosia täyteen, kutsuu työnantaja terveystarkastukseen, joka tätä nykyä hoidetaan kyselyllä ja tarvittaessa sitten hoitajan/lääkärin tapaamisella). Kysely oli kattava ja sisälsi mm. kysymyksiä nukkumisesta, alkoholin käytöstä, liikunnasta, työstä… Liikunnassa kysyttiin erikseen … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Kommentoi

Helmihommia

Helmikuussa on ollut muutama talvisempi päivä – lunta ei nyt juurikaan ole tullut ja alkuviikolla vähäinenkin lumi väheni melkoisesti lämpimien päivien myötä. Alkukuusta kunnan eri liikuntatoimijat järjestivät yhteisen talviriehan yhteistyössä keskenään ja kunnan kanssa. Sattui oikein mainio, aurinkoinen päivä ja … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Kommentoi

Vuoden 2016 yhteenveto ja tämän vuoden kuviot

Tämä vuosi on alkanut mukavan liikunnallisesti, mutta palataan vielä viime vuoteen. Viime vuonna liikuntaa kertyi yhteensä 237 tuntia. Se on kolme tuntia vähemmän kuin vuonna 2015, mutta kuitenkin 13 tuntia enemmän kuin vuonna 2014. Ihan kelpo vuosi siis kuitenkin. Myös … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Kommentoi