-
Viimeisimmät artikkelit
Arkistot
- tammikuu 2019
- heinäkuu 2018
- kesäkuu 2018
- toukokuu 2018
- maaliskuu 2018
- tammikuu 2018
- marraskuu 2017
- lokakuu 2017
- heinäkuu 2017
- kesäkuu 2017
- toukokuu 2017
- huhtikuu 2017
- maaliskuu 2017
- helmikuu 2017
- tammikuu 2017
- joulukuu 2016
- marraskuu 2016
- syyskuu 2016
- elokuu 2016
- heinäkuu 2016
- kesäkuu 2016
- toukokuu 2016
- huhtikuu 2016
- maaliskuu 2016
- joulukuu 2015
- marraskuu 2015
- lokakuu 2015
- syyskuu 2015
- elokuu 2015
- heinäkuu 2015
- kesäkuu 2015
- toukokuu 2015
- huhtikuu 2015
- maaliskuu 2015
- helmikuu 2015
- tammikuu 2015
- joulukuu 2014
- marraskuu 2014
- lokakuu 2014
- syyskuu 2014
- elokuu 2014
- heinäkuu 2014
- kesäkuu 2014
- toukokuu 2014
- huhtikuu 2014
- maaliskuu 2014
- helmikuu 2014
- tammikuu 2014
- joulukuu 2013
- marraskuu 2013
- lokakuu 2013
- syyskuu 2013
- elokuu 2013
- heinäkuu 2013
- kesäkuu 2013
- toukokuu 2013
- huhtikuu 2013
- maaliskuu 2013
- helmikuu 2013
- tammikuu 2013
- joulukuu 2012
- marraskuu 2012
- lokakuu 2012
- syyskuu 2012
- elokuu 2012
Kategoriat
Meta
Aihearkisto: varusteet
Sykemittari sökönä
Ei ole mennyt oikein putkeen tämä viikko… Treeniä on kertynyt liian vähän – työreissua kyllä senkin edestä. Lunta ei ole näkynyt. Tänään murtui sykemittarin ranneke. Tuosta kiinnityskohdasta murtui, joten äkkiseltään sanoisin, ettei sitä saa kovin helposti korjattua ainakaan. Onko kenelläkään … Lue loppuun
Kategoria(t): varusteet
Yksi kommentti
Viikon 16 treenit
Viime viikko oli kevytviikko ”huipentuen” lauantain pitkään juoksulenkkiin Lahdesta Pajulahteen. Se olikin viikon ainoa juoksu. Keli parani lauantaiksi ja oli kyllä mainio sää hölkötellä pari tuntia. Aurinko paistoi sen verran, että piposta jäi oikein rusketusraita otsaan! Triathlon/maratonkoulu porukalla hölkättiin siis … Lue loppuun
Kategoria(t): buzzador, harjoitukset, juoksu, triathlonkoulu, varusteet
Kommentoi
Varusteita
Kesän lähestyessä tulee taas mieleen yhtä sun toista ihan todella välttämätöntä vermettä, mitä olisi pakko hankkia. Kunnonkohottajan ja miehensä kanssa ollaan tilailtu jo useampaan otteeseen tavaraa Wigglestä. Toimitus on melko nopea ja ainakin tähän mennessä kaikki tilatut tavarat ovat tulleet … Lue loppuun
Kategoria(t): Uncategorized, varusteet
Kommentoi
Hankinta – Felt QW galaxy
Posti toi tänään ison paketin Saksan maalta. Tämmöinen sieltä tuli. 16.5 tuumainen. Neljän kilsan testilenksan kävin ajamassa (satula liian matalalla jne.), mutta hyvältä tuntui ja kevyeltä polkea. Tunnustettakoon, että valintaperusteena oli lähinnä väri (no, toki myös koko ja hinta, mutta sopivan … Lue loppuun
Kuivannon kymppi ja viikon 44 treenit
Tämän viikon treenailin melko lailla treeniohjelman mukaan – osa treeneistä oli kyllä vähän lyhyempiä, mutta kertoja tuli riittävästi ts. joka päivälle jotain. Juoksutreeneistä toinen oli sauvarinnetreeni ja toinen kuivannon kymppi juoksutapahtuma tänään. Ohjelman mukainen sauvarinnetreeni oli malli 4*4 min, mutta … Lue loppuun
Kategoria(t): harjoitukset, kilpailut, varusteet
Kommentoi
Tekniikkapäivä
Tänään oli triathlonkoulussa tekniikkapäivä. Aluksi juostiin porukalla 6,5 km:n lenkki, sitten mentiin halliin kuvaamaan juoksutekniikkaa ja tekemään tekniikkaharjoituksia. Sen jälkeen triathlonkoululaiset lähtivät vielä uimahalliin ja kuvattiin uintitekniikkaa ja tehtiin tekniikkaharjoituksia. Melkoinen treeni tuli kyllä tälle päivälle! Juoksutekniikasta tulee tarkempi analyysi … Lue loppuun
Kategoria(t): triathlonkoulu, varusteet
Kommentoi
hiilaritreenit 